«La ira es un ácido que puede hacer más daño al recipiente en el que se almacena que a cualquier cosa sobre la que se vierte.

— Mark Twain

La ira es una emoción normal que es parte de la vida. Sin embargo, cuando la ira se vuelve excesiva, puede sentirse abrumadora. Las personas que luchan con la ira son retratadas como malas personas, pero a menudo están luchando sus propias batallas todos los días en su cabeza.

Cosas como las relaciones rotas, el miedo a perder el control, la soledad y el aislamiento, y la ansiedad y la depresión pueden plagar a las personas que sufren de ira hasta el punto en que la mejora parece desesperada. Afortunadamente, es posible aprender a reducir y controlar la ira, y nosotros en el asesoramiento de MCP queremos ayudar.

En el asesoramiento de MCP, nuestro objetivo para nuestros clientes es:

• Aumentar el control de impulsos y la conciencia emocional
• Aprende a manejar emociones abrumadoras
• Determinar los desencadenantes subyacentes que pueden estar contribuyendo a la ira

· Descubre nuevas y saludables formas de expresar ira y frustración